来源：《活人书：以自然之道养自然之身》

神门穴是手腕上的特效穴位
        记得有次坐火车去云南，由于路途比较远，我买了卧铺票，想用睡觉来打发枯燥的“火车时间”。不知过了多久，睡在中铺的乘客下来时，踩到我的脚？把我弄醒了。他一个劲地向我道歉：“哎呀！真是对不起！你看我太不小心了！”我笑着说：“没关系，又不是什么大事，我醒了再睡不就好了，况且我现在饿了，正好起来吃点东西。”他使劲叹了一口气说：“能睡着真是一件美事！对我来说真是难上加难，尤其是在这样的环境下。”
        我听他这样说，又上下打量了一番这位乘客，看打扮像一位老板，再看他的“熊猫眼”，知道他肯定很久没睡了。我问：“你是不是失眠？”他又是叹气：“唉！是啊！”我说：“你把手伸过来，我给你检查一下。”
        我首先按了一下他的少海穴，他说很疼。我知道这？心火旺，于是就接着按他的神门穴，10分钟左右，他就开始打哈欠了，说是困了。我说：“那你上去躺下吧，自己按着这个穴位，很快就会睡着的。”就这样他安稳地睡了很长时间，
        后来得知，他原­来是一家小公司的老板，公司刚起步，压力很大，所以心火旺，导致失眠。这是心脏和神经­上的病症，中医上说“治脏者治其俞”，“五脏有疾当取十二原­”，神门穴既是一个俞穴，也是一个原­穴，所以对心脏方面的疾病有着很好的疗效。假如你身边有冠心病、心绞痛、高血压等疾病的患者，可以告诉他们时常按一下手腕部的神门穴，会带？意想不到的惊喜。
        神门穴在手腕横纹上，该穴为人体手少阴心经­上的重要腧穴之一，主治心神失养、心火旺引起的失眠、健忘等症状。除此以外，神门穴还有哪些用处呢？
        第一，有些人心里很想吃东西，但只要吃一点，就觉得胃好像“堵”了一样，很难受，这叫“饥不欲食”。主要是因为胃部缺少血气，没有动力。多按神门穴可让心脏多给脾脏和胃供应一些血液，从而帮助消化。
        第二，腕关节疼痛时，按神门穴会起到非常明显的效果。手腕老是疼的人，疼的地方就在神门穴邻近位置，按摩此处可起到很好的缓解作用。
        第三，神门还是防止抽搐的重要穴位。癫痫病的患者要多按揉这个穴位。
        最后提醒大家的是，在找神门穴时最好把指甲剪平了，使劲掐腕部才可以找到穴位。