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读懂身体的“求救”信号(少海穴)

发布时间:2013/2/13 12:45:02

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        来源:互联网

        少海穴
        腹痛有的人早晨起来会腹痛,赶紧上厕所后腹痛就消失了,这同样是脾胃虚寒造成的。饮食上仍是一定要忌一切寒冷的食物,水果最好不要吃。然后每天早晨起床后用生姜红枣红糖水冲鸡蛋喝。具体就是将一个鸡蛋搅匀后放在一边,用4~6片生姜,半勺红糖,6粒红枣(切片),加大半碗水同煮,直到水煮至小半碗,再倒入盛鸡蛋的碗中搅均。这种温热的鸡蛋茸能去掉胃肠的寒气,滋养受损的消化道黏膜,可以治疗胃肠的慢性炎症、慢性溃疡以及腹痛、腹泻,效果非常好。
        早饭后易吐有的人特别是孩子,只要是早上吃完早餐后极易呕吐,都是体内有寒造成。有的孩子只要晚上睡觉时受了凉,第二天早饭后就吐。遇到这种情况,就用生姜2~3片,加红枣4~6个(切开)煮水,或用姜水冲鸡蛋给孩子喝,能暖胃祛寒止吐。
        腰酸、腰痛肾虚、肾寒的人早上醒后躺在床上会感到明显的腰酸背痛,而疲劳和腰肌劳损造成的腰部疾病多在傍晚或晚上加重。以前我身体不好,寒湿很重的时候,早上醒来,不但双腿会麻木,腰更是酸痛,严重的时候整个脊椎都是痛的,根本没办法翻身。我就在床上先活动活动手脚,才能慢慢地翻身起床。后来我注意饮食的调节,忌掉一切寒凉的食物,再加上十几年来坚持每晚泡脚,腰痛现象就很少出现了。还有,就是要在每天的11~13点,也就是人体阳气最足的时候去搓心经,特别是肘关节内侧的少海穴要搓热,补肾的效果很好。从中午的11点到下午的19点,是"心经-小肠经-膀胱经-肾经"精气最旺盛的时候。在阳气最足的时候去刺激肾经的源头,也就是心经,就能有效地刺激四条长长的经络的运行。多数人少海的部位都不通,都会有痛感,就在少海穴的上下来回搓100下,再到腰部肾的部位上下搓热,这是补肾、暖肾的最有效方法,不但治疗腰、腿痛,还能治疗与肾有关的各种疾病,特别是妇科病和前列腺疾病。
        【定位】
        屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
        【解剖】
        有旋前圆肌,肱肌;有贵要静脉,尺侧上下副动脉,尺返动脉;布有前臂内侧皮神经,外前方有正中神经。
        【主治】
        ①心痛、癔病等心与神志病。
        ②肘臂挛痛,臂麻手颤。
        ③头项痛,腋胁痛。
        ④瘰疬。
        【操作】
        直刺0.5~l寸。
        【临床运用】
        现代常用于治疗癔病、精神分裂症、尺神经麻痹、肋间神经痛等。配后溪主治手颤、肘臂疼痛;配神门、内关、大陵主治癔病。
        【备注】合穴

经典中医古籍

中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)