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盛夏的夜晚忌在树下乘凉

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来源：王增着《四季养生保健宜忌全书》

       盛夏的夜晚，许多人为图凉快，经常在树下乘凉。其实，这种做法是不可取的。
       气候炎热的夏季，白天树下比空旷地温度低3?3℃，树冠能反射和吸收一部分热量，树叶通过光合作用能吸收二氧化碳和放出氧气。因此，白天在树木成荫的地方走路或乘凉，会感到凉快、舒适。到了晚上，情况就不同了，树下往往比空旷的地方热。
       因为，太阳下山后，树下地面散热受到树冠的阻碍，其散热速度慢，二氧化碳较多。所以，盛夏的夜晚忌在树下乘凉。

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