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白领要重视颈背痛

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       来源:互联网

       过去,到骨科看颈背部疼痛的人以老年人为主。近年,有上述症状的年轻人越来越多。检查后发现,都是颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的。这些患者以长期操作电脑的办公室工作人员、司机和运动员为多。从病理上看,他们的情况和老年人常见的颈椎病相似,但是还没发展到那么严重的地步。所以,临床上把这些病人归为“颈背综合症”。国内目前这类年轻的患者已经占到骨科日常门诊量的60%。
       人的颈椎之间有椎间盘,可以起到固定椎体的作用。人过中年以后,颈椎间盘开始老化,可压迫旁边的神经、血管和脊髓,发生错综复杂的症状。人共有7块颈椎。在低头的时候,颈椎的活动以第四、五和第五、六颈椎为中心。在加上颈部下段在颈椎活动中所受的力最大、最集中,所以临床上第四颈椎以下的颈椎间盘老化最早出现、最常发生。
       随着办公自动化的普及,白领人士终日离不开电脑,长时间伏案低头工作;加上姿势不良,重复单调的动作,又缺少体育活动,结果造成颈椎过早老化、颈部肌肉软组织老损。椎间盘受到慢性损伤后,会产生损伤后的修复反应,形成的赘生物向后侧方向突出,如果压迫神经根,会产生脊髓、神经根压迫和刺激症状,即为颈椎病。在这些压迫和刺激症状出现以前,主要以颈背部疼痛为主。所以说,颈背综合症是颈椎病的早期病变。如果治疗不及时,颈背综合症会发展为颈椎病。
       很多人认为,颈椎病无非是颈背疼痛,没什么了不起。实际上,颈椎上承头颅、下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,并且是脑部血液循环的必由之路,因此是人体“事故”的多发地带。一旦出现问题,必然会影响到心脑血管和中枢神经,造成严重后果,可谓牵一发而动全身。
       除了颈背部疼痛,越来越多的白领人士还同时伴有头痛、头晕、体力不支、精力集中、失眠、烦躁、易怒,甚至心悸、心慌、胸闷等症状,这些都是颈背综合症的表现。所以,得了颈背综合症,一定要积极治疗。治得越早,恢复得越好。
       颈背综合症得治疗不复杂,主要包括改变长期的姿势和局部理疗。如果认真遵循医嘱,绝大多数病人是可以恢复的。
       

经典中医古籍

中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)