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研究发现枸杞可预防黄斑变性等

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       来源:《家庭用药》 2004年 第08期

       

       香港研究发现枸杞子可预防老年性黄斑变性
       香港理工大学的一项研究发现,每日服食少量枸杞子,有助降低出现老年性黄斑变性的几率,而老年性黄斑变性是65岁以上老人丧失视力的最主要原因。
       理大护理学院老年及健康部教授彭雅诗表示,黄斑主要是由玉米黄质组成,这种物质有助抗氧化,并吸收容易损害眼睛脆弱细胞和组织的蓝光。而中药枸杞子含玉米黄质相当丰富。
       彭雅诗指出,参与临床研究的27名男女,年龄在22~48岁之间,其中14人一连28天将15克(约一汤匙)枸杞子弄碎用水服用,其余人则饮用清水。研究人员于第29日为两组人士做空腹抽血,发现连续28天服用枸杞子的一组血液内的玉米黄质较28天前增加2.5倍;饮用清水的一组则没有增加。
       这次研究所获得的资料显示,枸杞子或有助增强视网膜黄斑组织,降低老年人随身体细胞组织退化而患上老年性黄斑变性的危险。
       (摘编自中国金药网)
       英国发现维生素C可预防关节炎
       维生素C真可谓神通广大,不仅能防治坏血病,预防心脏病,而且还被誉为“免疫力保护神”、“美白天使”。最近,英国科学家的新研究结果表明,维生素C居然还能帮助人们降低患关节炎的可能性。
       据路透社报道,英国曼彻斯特大学的科学家们对2万多人进行了研究,把他们的饮食都一一做了记录。在他们的研究记录中,水果、蔬菜和维生素C吃得最少的人患关节炎的可能性,竟然比吃得最多的人高出3倍。
       但是,尽管少吃水果和蔬菜的人得关节炎的可能性要大一些,但这种危险程度并不严重。
       (摘自《上海青年报》)
       英国研究表明:任何年龄段戒烟都有益于健康
       据英国科学家的研究报告表明,吸烟可使人的寿命平均缩短10年。尽管如此,吸烟者在任何年龄段戒烟都有益于健康。
       这项发表在《英国医学杂志》上的研究始于1954年,是迄今为期最长的一项有关“吸烟与健康”问题的调查研究。
       在50年的研究过程中,研究人员对英国境内34 439名男性医生的健康状况进行了跟踪调查。通过对吸烟者、非吸烟者以及戒烟者健康状况的分析,研究者发现,30岁戒烟基本可使吸烟致死的几率降为零,50岁戒烟则可使该几率减小一半。与一直吸烟的人相比,在60、50、40和30岁戒烟的人,寿命可分别延长3、6、9和10年。
       吸烟者没有必要担心年龄大了,戒烟就来不及。因为研究表明,在任何年龄段戒烟都能给健康带来益处。
       (摘编自新华网)
       头脑冷静的年轻人日后不易患上高血压
       美国科学家通过长期的调查研究发现,随着年龄的增长,那些面临紧急情况或较大压力时仍能保持头脑冷静的年轻人,一般不易患上高血压等心血管疾病。
       据路透社6月21日报道,这项由美国匹兹堡大学组织的医学研究早在1985年就开始了,当时共有5 115名18~30岁的美国年轻男女接受了调查。科学家们在多年的跟踪调查后发现,应对压力时出现较大血压反应的人,在未来患上高血压的几率也较大,且患病时间也会较早。
       目前,已知的影响高血压的患病因素有种族、性别、受教育水平、年龄以及体重指数(BMI)等,而此项研究的内容,即面对压力时的血压变化情况,又为人类对抗高血压开辟了新的研究方向。
       (摘编自国际在线)

       

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