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黄鱼：补益肝肾 养肝明目
来源: 本草香世界社区 黄鱼味甘、咸，性平。入肝、肾二经。有补益肝肾，养肝明目的功效。对肝肾不足，眩晕耳鸣，两目干涩，视物昏花，腰腿酸痛等肝肾阴虚的表现，有很好的补益食疗作用。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对体质虚弱的病人和中老年人来说，不但有很好的食疗补养效果，还能够增加自身的免疫功能，预防当前时段外感病的发生。此外，黄鱼中还含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，延缓衰老，对各种癌症也有防治食疗功效。
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