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午饭前按摩血海穴可祛除面部雀斑(含穴位图)

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来源:http://jk.scol.com.cn/09/0711/23/OBNFJL4P2ZPKKG4O.html

血海穴示意图


        血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
        午饭前按摩膝盖上的血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。
        (作者:贺媛媛  编辑:康康  来源:家庭保健报)


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