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如何根治各种慢性眼疾?

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来源:http://yibian.hopto.org/

沈药子 于 2008/5/2
        图1、眼球的断面解剖
        (引自《Atlas of human anatomy》)
        话说,使笔者走入中医这行的,就是我自己的严重的眼疾。年轻时沉迷于计算机,工作也是计算机,在计算机前往往一坐即十多小时,经常废寝忘食,长年如此,因而在青壮年时,灵魂之窗即出状况。先是酸涩、酸胀,却不知警惕,依然故我。继而酸痛、畏光,却依然忍痛工作,终于,双眼痛甚、无法正视屏幕、玻璃体混浊到必须放弃工作,休养数年,乃至转换跑道。
        和过去相较,现代人少动,起居饮食较不正常,信息爆炸,频耗眼力,因此,眼睛的损耗也加速进行,导致各种莫明的眼疾怪病,如高度近视、飞蚊症、干眼症、青光眼、视网膜扭曲、视网膜剥离、黄斑破裂、视神经萎缩、…。冰冻三尺非一日之寒,发病只是长期续积的爆发。
        如前所言,导致各种慢性眼疾的原因巨观、复杂,并非单一因素,因此,现代医学对于这些慢性眼疾的发病原因仍不甚明了;又,现代医学分科精细,眼睛出问题即专注于处理眼睛局部,并不太会思考到其它脏器、乃至血液循环、讯息、能量的传导的问题,因而眼科医师能给予的治疗往往十分有限。
        还好,我们还有其它选择。
        先了解眼睛生病之理
        首先,不良的饮食起居及工作习惯是万病之源,不改变,则纵使能当下治愈你的病,不久必然复发,此不须赘言。
        其次,须了解所有疾病的痊愈主要是靠身体的自愈能力:感冒病毒是靠身体的免疫系统,医师的药,不论中西药,只能处理症状,高明的也只能缩短病程;身体创伤、骨折,虽说医师把它们缝接了起来,但真正愈合、恢复原本机能的,还是靠身体的修复能力。
        眼病也是如此,特别是,眼睛是个极其精巧的组织,外科手术往往使不上力,眼睛生病了,尤其须借助身体的自愈力。
        如何启动身体的自愈力?
        人体内是个迁流不息的大循环,任何组织的细胞(除了心脏、神经元)皆会定时汰旧换新,例如肠道黏膜,一两天就翻新一次;红血球的生命约120天。也因为如此,伤口可自我修复、伤害能自我复原。
        图2、一般组织之血液、淋巴循环示意图
        微血管网将氧气、营养物质输送至组织细胞,并回收组织细胞的代谢废物;部份代谢废物由淋巴管回收。有入有出,生生不息。
        修房屋、家具须要材料,修身体亦同,患处也须要像胺基酸、糖、矿物质等等材料,它还须要排出废弃物的管道,原料不足或废物排出困难,修缮就会受阻(见图3)。
        图3、组织长期过度运转后之阻滞环境示意图
        组织细胞长期过度运转之后,其周遭堆满了代谢废物、死亡细胞的残骸,形成阻滞的环境,不利于物资的运送、氧气的交换、代谢废物的清理、及组织的修复。
        生病的地方的气血循环必定是不良的,且往往互为因果,恶性循环。当你过度用眼时,眼睛会耗尽它的库存养分,同时,因为过度运转,也排出相当多的代谢废物(尤如激烈运动后的肌肉的乳酸堆积),这些废物一时排不尽,就堆在眼组织的四周,久而久之,即形成阻滞的微环境,阻碍氧气、养分的渗入与代谢废物的排出(见图3),这样的组织就像汽车的引擎有积碳,平时就不易发挥好的效能,变得容易疲累、老化,一旦受伤,也不易恢复。试着按按你的眼眶四周吧,若是僵硬、酸疼者,必已堆积不少眼睛的疲累,退化、发病只是时间早晚而已(见「眼周指刮法」一节)。
        试想,若供给受伤组织的气血循环不畅,氧气、营养的供给就受限,代谢废物的排出亦受阻,则受伤的组织如何能够自我修复?即便你吃的非常营养,患处还是接收不到,因此,改善循环是启动身体自愈力的要件之一。
        其次,供养眼睛的营养为营养中的精华,据中医的理解,五脏六腑的精气都得往上输送、供养眼睛,它所须的营养不仅仅是几种维他命或胡萝卜素那么简单。当某个脏腑的营养亏空,或过度用眼导致脏腑所储的营养匮乏时,眼睛就会生病。单单畅通了眼部的循环,无材料支持,眼睛还是难以自我修复,因此,患者得开源节流。开源,从调整患者的脏腑机能着手,特别是胃肠道的消化吸收、肝脏的物质代谢。节流,首先节制用眼频率、减少无用的开销;其次,减少工作负担、房事的损耗,特别是后者,制造精液或行房时的体液的营养与身体的其它部份所须的营养有相当的重迭,擅养生者少欲,病人尤当禁欲──从心理禁起。
        以上考虑了眼睛的营养来源与输送路径,但还遗漏了另一重要项,就是经络的畅通(见「何谓经络、穴道?」一节),这部份对于现代医学尚是个迷,而中医早在二千年前即已观察出人体的经络现象。经络的作用在传达调节讯息,所调节的对象包括体液、免疫、神经、内分泌等,因此其地位最优。经络的讯息传达若不畅,局部组织的体液、免疫、神经、内分泌等也就无法得到协调,因而易于生病或不易痊愈。
        图4、通过眼球的经络
        (引自《经络图解》)
        基本上,许多经脉皆通过眼或眼周围(见图4),特别是,其中有几条经过了视神经。经络与血循一样,有可能因为缺乏运动、外伤、或吹风受寒等等因素而受阻,因此,畅通经脉是启动身体自愈力的另一要件。
        具体上如何施治?
        以下总结慢性眼疾的原因:
        起居饮食不正常,用眼过度
        通往眼睛的气血循环不畅
        内在的脏腑机能衰弱
        经络受阻
        第1条靠自己的意志力去改变。第2~4条可靠针灸、推拿、拔罐、放血、中药等等手段处理好。针灸等物理疗法的特点是畅通经络、气血,对于眼疾有立竿见影的速效,当下即可明显缓解症状,且无毒性。针灸也可调节脏腑机能,但对于已经亏虚的脏腑,须辅以中药持续调补,或者较频繁地针灸治疗(每1、2日一次)也可不用服药。中药的特点在调节脏腑机能、畅通气血、补其不足,我们选用的药物以毒性为首要考虑,尽量使用文献、期刊报导无毒或毒性极低的药物,药味精简、单纯、量少,避免增加患者身体的负担。
        当以上病因都排除掉之后,眼睛自可渐自修复,明亮如常,即使是重疾亦可获得极明显改善,短则半个月,长则半年,亦有第一次针刺之后当下改善一半以上者,端视患者眼疾严重程度与配合度而定。
        总之,眼病的病因并非全在眼,眼病仅仅是一个较突出的症状、冰山的一角,其它如头痛、项紧、腰酸背痛、口苦口干、失眠、耳鸣、……都是常见的伴随症候。我针刺患者时,即便只针手、脚的穴位,不碰眼部,也可让患者的眼睛当下明亮起来,此更可证明,眼病的病因非全在眼。故治眼病当从全身上下调理,仅处理眼睛局部,症状虽得一时舒缓,也肯定无法治愈。


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