来源：中国中医药报
推揉
风池 用双手大拇指指面指峰推揉
风池穴，1～2分钟。
推揉
印堂、
攒竹、
阳白、
太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉
印堂、
攒竹，
阳白、
太阳穴，每穴l～2分钟，以局部酸胀为度。
推
上星、
百会、
风池、
率谷、
太阳 用双手四指或中指，从前向后，从里向外循环推
上星、
百会、
风池，
率谷、
太阳若干次，每次1～2钟。
推揉
合谷 用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的
合谷穴，每穴1～2分钟。
如果风寒头痛，有发热、恶风寒、流清涕等症状，项强者，重点推
风池穴，加推拿
肩井穴。
如果是风热头痛，有发热、微恶风、口渴、流黄稠涕等症状，加推揉
外关穴。（陈晨）