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你曾否经历小灵精嘴含一口饭不肯下 的情况；或每到吃饭时他们便说：「饱了」；或你要用尽威迫利诱的方法，才能令他们吃下小半碗饭? 胃口呆滞 以中医角度来看，小孩不爱吃东西，不外几个原因： 1. 吃腻 吃了过多肥腻的食物，特别是零食，一时消化不来，以致胃口呆滞，到了正餐时间就再吃不下。 2. 感冒在身 别以为小孩没有发烧，就不是感冒。其实感冒最初期，徵状只是疲倦，没胃口，没精打采而已。所以，当你发现家中宝贝吃饭时欠缺胃口，兼精神呆滞，甚至没有玩耍的兴致，便要留意他们是否感冒不舒服了。由於身体此时要集中力量对抗病魔，因此不想进食，让消化系统暂时休息。父母无须过於紧张，强迫小孩进食。他们的身体应有足够的後备能量。 3. 胃痛 小朋友最常见的胃部毛病，是吃得煎炸香口零食太多。日久造成肝积热，引致胃痛，即中医术语的「肝气犯胃」。 别以为小孩子不捱夜、不饮酒、不吃辣便可避开「热气」问题，其实由小到大，孩子吃进肚里的「热气」食物可真不少。襁褓时期，吃高温烘制的奶粉；转吃固体食物後，吃精制的米粥、麦皮；馋嘴的小人儿会不断打朱古力、饼乾、糖果的主意，以上全部都是以高温制过的「热气」食品。 多吃「热气」食品，有何不妥? 首先，肝脏会因为「加班」处理及过滤这些精制食物，形成充血现象。肝脏长期充血积热，会影响胃部，令胃部
幽门与食道之间容易抽筋，形成吃时不能「落格」的局面。 小朋友嘴含一口饭不愿吞 ，往往是因为吃固体食物时容易抽筋，却又不懂和家长说。即使小朋友指着腹部说痛，家长也会当肚痛处理。而且，小孩子语言表达能力有限，仅会说「肚痛」，家长自不察觉。 据临床经验，小孩也会有胃痛，其中因上述的「肝气犯胃」最常见，另外，也可因感染了
幽门螺旋菌而患胃溃疡。 要彻底治疗孩子的「肝气犯胃」，恢复胃口，必须严格遵守戒吃零食的坏习惯。日常多吃新鲜疏果，餐单设计以清淡而富营养为主。然後才采用药物辅助。初勿本末例置，饮药的时候照吃零食。 「肝气犯胃」的孩子多数有以下病徵：大便燥结、甚至有便秘、脾气差、容易发怒、睡不安宁、嘴唇和舌尖发红。治疗第一炮：纾解泻心火用
麦冬、
北沙参、
淡竹叶、
白芍、
郁金各3钱、灯芯花3个、
菊花、 枳壳、法夏各2钱、茯神5钱，
莲子芯、
陈皮、
甘草各1钱。以4碗水煎成半碗。 治疗第二炮：开胃消滞以上情况有好转时，可改用谷芽、
麦芽、
鸡内金、
山楂各3钱，以两碗水煮成半碗饮用，可改善胃口，也可用此方配第一条「解泻心火」方同煎。