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腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。
处方：
续断、
杜仲、宽筋藤、
牛膝、
当归、
丹参、
羌活、
海桐皮、
姜黄各30克，
防己、
赤芍各20克，
细辛lO克。
用法：将药捣碎，用醋淋湿后，放布袋内蒸30分钟，用毛巾将其包裹敷于患处，待稍降温后可将药包直接放于皮肤上。每日2次，每次约40分钟，6天为一疗程。药包用毕放阴凉通风处，可连用3天