● 转换到繁體中文
   首页  |  中医古籍  |  中医教材  |  四库全书子部医家类  |  国学经典  |  中医药数据库  |  文章  |  医案  
您的位置 ： 首页 > 文章

前一篇   返回目录   后一篇

 Email本页       收藏本页

睡前练太极拳有哪些益处?

文章标题：   多个检索词，请用空格间隔。

       

       来源：互联网

       晚上，中老年人在工作、学习或娱乐一段时间后，停下来要睡眠之前，活动活动四肢，练一练太极拳会对夜间保健大有益处。
       中医认为，太极拳的练习，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过太极拳锻炼 ......
       
用户中心

电子书下载

经典中医古籍

中药学教材（附图片）

穴位数据库（附图片）