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榛子的功效榛子(《日华子本草》)【异名】棰子(《本草求原》)，平榛(《河北习见树木图说》)，山反栗(《中国树木分类学》)。 【来源】为桦木科植物榛的种仁。 【植物形态】榛(《诗经》)落叶灌木或小乔木，高1～7米。 叶互生；阔卵形至宽倒卵形，长5～13厘米，宽4～7厘米，先端近截形而有锐尖头，基部圆形或心形，边缘有不规则重锯齿，上面无毛，下面脉上有短柔毛；叶柄长1～2厘米，密生细毛；托叶小，早落。 花单性，雌雄同株，先叶开放；雄花成菜荑花序，圆柱形，长5～10厘米，每苞有副苞2个，苞有细毛，先端尖，鲜紫褐色，雄蕊8，药黄色；雌花2～6个簇生枝端，开花时包在鳞芽内，仅有花柱外露，花柱2个，红色。 小坚果近球形，径约0.7～1.5厘米，淡褐色，总苞叶状或钟状，由(1～)2个苞片形成，边缘浅裂，裂片几全缘，有毛。 花期4～5月。 果期9～10月。 生山地阴坡丛林间。 分布东北、华北及陕西、甘肃等地。 本品变种川榛的种仁同等入药，川樟的主要特征为叶先端不若正种那样平截，有时圆，从中生出或长或短的渐尖，上面有短柔毛，下面无毛或近无毛；总苞裂片常有齿牙。 产四川、湖北、湖南、江西、浙江等地。 【采集】果实成熟后极易脱落，应及时采摘，晒干后除去总苞及果壳。 【化学成分】果仁含碳水化物16.5%，蛋白质16.2～18%，脂肪50.6～77%，灰分3.5%。 果实含淀粉15%。 叶含鞣质5.95～14.58%。 【性味】甘，平。 ①《开宝本草》：味甘，平，无毒。 ②《医林纂要》：甘咸，平。 【功用主治-榛子的功效】调中，开胃，明目。 ①崔禹锡《食经》：食之明目，去三虫。 ②《日华子本草》：肥白人，止饥，调中，开胃。 ③《开宝本草》：，主益气力，宽肠胃，令人不饥，健行。 【用法与用量】内服：煎汤，1～2两；或研末。 【选方】治病后体虚，食少疲乏：榛子二两，
山药一两，
党参四钱，
陈皮三钱。 水煎服。 (《宁夏中草药手册》)