文章标题 全文   多个检索词，请用空格间隔。

       【关键词】  护理人员；,,颈椎病；,,腰椎间盘突出症
       关键词：护理人员；  颈椎病；  腰椎间盘突出症
       医疗行业是公认的危险行业之一。由于每天接触病人，护士被感染疾病的机会是普通人的几倍甚至几十倍，是用自己的健康换取病人健康的一种职业。本文收集了1984~200410间医院护理人员病历2 200份，将颈椎病、腰椎间盘突出症病种分前10年和后10年进行回顾性调查与病历分析，探讨疾病的发病趋势及相关因素。
       　　1  对象与方法
       1.1  调查对象1984～2004年随机抽查本市护理人员病历2 200份，其中前10年和后10年分开各1 100份，均为女性，年龄32～50岁，平均34岁。
       1.2  调查方法  对2 200份病历，除调查自述症状外，还均作过X线片、CT、核磁共振等临床检查，按百分比方法将结果进行了疾病分类。
       　　2  结果
       经统计表明，前10年患颈椎病97人，发病率为8.9%；患腰椎间盘突出症132人，发病率为12%。后10年患颈椎病264人，发病率在24%；患腰椎间盘突出症319人，发病率为29%。提示颈椎病、腰椎间盘突出症呈上升趋势。
       　　3  相关因素
       3.1  固定不变的护理项目及重复的操作动作护士每天所从事的工作是单调不变的，或是反复的。例如翻身、叩背、抽血、输液等，都会导致机体同一部位长期受累。
       3.2  生活过分安逸工作间卫生清洁工作由医护人员替换成专业员保洁完成；集体劳动行为越来越少，如植树劳动、工间操减少到消失。
       3.3  饮食结构发生改变目前普通人经常食用精细粮、肉类、蛋类。吃粗粮视为一种改善生活。另外蔬菜、水果中的化肥、农药、激素类物质增多，人体所需的各类维生素、纤维素摄入减少，给机体带来损害，导致骨质、韧带提前老化。
       　　4  讨论
       本次调查资料表明，后10年护理人员患颈椎病、腰椎间盘突出症呈上升趋势，其中颈椎病发病率为24%，腰椎间盘突出症发病率为29%，与上述相关因素密切。提示工作间隙加强自身保护措施，如做保健操、按摩、理疗等；定期组织集体体育活动，建立达标项目，如跳绳、打球等，增强身体素质；饮食结构相对合理化，粗细粮搭配，少吃肉类，多吃豆制品，注意清洗蔬菜、水果时间长一些。

　　(黄石理工学院附属医院，湖北 黄石  435000)