(凡九则)
《参同契》云:同类易施功,非种难为巧。虽云丹法,移之治病,雅有神化。予尝考古今养生家千条万诀,莫要于人坏人补之一语,即《内经》:形不足者,温之以气也。漫述数条,勿药有喜,庶医之完技云!
凡肩背、肢节、骨腕、筋会之处注痛,多属痰凝气滞。不拘男女,但取神旺气长者,令以口对患处,隔绢绵进气,不呵不吹,极力努气,使入透,觉暖至热,又易一人,以愈为度。
多病善养者,每夜令仆擦足心,至极热,甚有益。三里、肾俞,皆不可缺。
肾虚腰痛,令少阴掌心摩擦,每至万余,或令进气于肾俞之穴。丹田冷者,亦摩擦而进于脐轮,其功尤烈。
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