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养生导引秘籍
西山群仙会真记   养气
明 · 胡文焕
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本书全文检索:
       《太上隐书》曰:天地以清浊为质,非气不足以运阴阳;日月以明暗分形,非气不足以交魂魄。
       以橐龠之用、呼吸之理,是气使之然也。禽一冲而制在气,腹空如实;鱼一跃而制在水,穿水如无。
       众植凋残,独松柏而常茂者,气坚也;群动灭寂,惟龟鹤之不悴者,气任也。形为留气之舍,气为保形之符。欲留形住世,必先养气。至大至刚,充塞乎天地之间;气聚神灵,遨游风尘之外。善养生者,养其形;善养形者,养其气。
       《西山记》曰:古今养生之士,不免于疾病死亡者,不知其道也。昔人以志士不语为养气,此保气也,失之昏;以入清出浊为养气,此换气也,失之虚。昏者,气散神狂,真灵日厌,终无所归矣。虚者,丹田无实,徒劳而吐纳,终不能佳矣。多入少出,攻病可也;认为胎息,误矣。上咽下蓄,聚气可也,指作还丹 ......

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本书目录

养性延命录
   教诫篇第一
   食诫篇第二
   杂诫忌禳害祈善篇第三
   服气疗病篇第四
   导引按摩篇第五
   御女损益篇第六
西山群仙会真记
   
   识道
   识法
   识人
   识时
   识物
   养生
   养形
   养气
   养心
   养寿
   补内
   补气
   补精
   补益
   补损
   真水火
   真龙虎
   真丹药
   真铅汞
   真阴阳
   炼法入道
   炼形化气
   炼气成神
   炼神合道
   炼道入圣
保生要录
   
   养神气门
   调肢体门
   论衣服门
   论饮食门
   论居处门
   论药食门
修真秘录
   食宜篇
   月宜篇
修龄要指
   四时调摄
   起居调摄
   延年六字诀
   四季却病歌
   长生一十六字妙诀
   十六段锦
   八段锦导引法
   导引却病歌诀
   却病八则
太清导引养生经
   慎修内法
   王乔导引图(一在彭祖中)
   彭祖导引图
   淘气诀
   咽气诀
二六功课
灵剑子引导子午记
   夜半子
   鼓腹淘气
   取气太冲
   挽如引弓
   气息平定内视神宫
   叩齿及牙
   捏目四
   摩手熨目
   对修常居
   灌溉中岳
   俯按山源
   营治城廓
   击探天鼓
   拭摩神庭
   上朝三元
   下摩生门
   山巅取水
   海底觅火
   养虎咽气
   偷龙咽津
   离卦用九·坎卦用六
   日南午
   调息
   心无外缘
   以神驭气
   闭神庐以定火候
   开生门而复婴儿
   圣胎内结
   导引诀
养生导引法全
   中风门
   风痹门
   心腹痛门
   霍乱门
   呕吐门
   气门
   痰饮门
   痨瘵门
   胁痛门
   腰痛门
   脚气门
   积聚门
   脾胃门
   补益门
   消渴门
   胀满门
   眼目门
   喉舌门
   口齿门
   鼻门
   耳门
   遗泄门
   淋门
   二便不通门
   疝气门
   诸痔门
   老人门
养生秘录
   玉溪子丹房语录
   玉溪子宜春心诀
   中黄内旨
   四段锦
   大道歌
   金丹问答
养生咏玄集
   
   荣卫气
   荣气
   卫气
   魂魄
   
   
   谷神
   
   
   返本还元
   神与气合
   抱一
   胎息
   自然
   龙虎
   炼阳销阴
   上丹田
   中丹田
   下丹田
   重玄
   阴丹
   玄关
   玄珠
   玄牝门
   玄门
   牝门
   绝利一源
   
   
   
   养生肤语

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中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)