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普济方
卷二百五十九 食治门   食治养老附论
明 · 
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       夫安身之本。必须于食。救病之道。唯凭于药。不知食宜者。不足以全生。不明药性者。
       不 是 人 以 必至霍乱。夏至以后。秋分之前。勿进肥浓美 酥油乳酪。则无他虑矣。所以老人多疾者。
       皆由少时春夏取凉。食饮太冷。其鱼 生菜生肉腥冷之物。多损于人。直宜断之。唯乳酪酥蜜。恒宜温之而食。此大利益老年。若卒多食之亦令人腹胀泄痢。可渐食之。每日常宜淡食。勿食太咸物。
       x方 x x牛乳法 x(出圣惠方) x凡牛乳性平补血脉。益心长肌肉。令人身体康强润泽。 xx面目光悦。志气不衰。故为人子者。常须供之以为常食。一日勿阙。恒使恣意充足为度 xx。此物胜肉远矣。补钟乳(一斤上好者细研) 人参(三两去芦头) 甘草(五两炙微赤锉) 熟地黄(三 两) 黄 ( 薯蓣 (六两 搅 令 ......

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