论曰。凡乳石人。饮食时。宜自调护。随其取适。苦不依之慎之。则动成滞碍。能依此法。
羊头 匙冷饭 苔 及 所 热 风 忧 麻 猪 x凡服乳石后。将息补饵。三百日内。吃精细饮食。羹粥酒等。使血脉通利。俾令脏 x x腑无诸滞 上取獐鹿兔雉鹅鸭肉等。以水净洗。切如指大。于铛中炒令欲熟。即多下葱白。少下椒盐。
数口 健。
x凡服乳石。若觉体气沉滞。石势不行。慎勿吃面。若觉虚 。任饵薯蓣 无妨。 x上取大薯蓣。刮去皮。薄切。日曝干。乘微润。 作粉。不粉者更曝。准前 取粉讫。
以暖 筋骨 x凡服乳石。若少觉不下食。宜服生姜汁酒方。 x生姜汁（半合） 白蜜（一匙） 清酒（五合）
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