俗话说,“民以食为天”,“人是铁,饭是钢,一天不吃饿得慌”。然而,就是这么重要的事情,我们认真地对待过吗?为了我们和家人的幸福未来,请别拿吃饭不当回事!
病从口入不是信口雌黄
有很多病,其实都是吃出来的,尤其是饮食不节是很多疾病诱发的因素。饮食不节会损伤脾胃功能,影响气血化生,进而引起抗病能力的下降,导致寒气入侵,诱发许多疾病。
比如,急性胃肠炎:哪一天吃了不干净、变质的食物,难免恶心呕吐,腹痛腹泻,浑身不适,就会得急性胃肠炎 ;胃肠型感冒:吃得过多过饱,胃里饮食不消化,再加上受风受寒,便会发热、怕冷、身痛、拉肚子,便患上了胃肠型感冒。病从口入,概括起来,有这么几个方面。
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