失眠,中医称“不寐”或“不得卧”,即因本身原因而引致的睡眠不足,表现为入睡困难,时常觉醒及(或)晨醒过早。按其发病原因可分为四种类型,一是身体原因,如疼痛和咳嗽引起;二是生理原因,如生活工作环境变化,三为精神原因,如兴奋和焦虑引起;四为药物原因,如应用某些兴奋剂。治疗关键在于针对病因,可辅以下法:
1 .大枣葱白汤治失眠
[方 剂] 大枣15个,葱白8根,白糖5克。
[制用法] 用水两碗熬煮成1碗。临睡前顿服。
[功 效] 补气安神。用治神经衰弱之失眠。
[验 证] 肖x , ......
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