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圣济总录
卷第二百·神仙服饵门   神仙服气中
宋 · 太医院编
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       神仙服气法,存心如婴儿在母胎,十月成就,筋骨和柔,以心息念,和气自至,呼吸如法,咽之不饥,百毛孔开,息无壅滞,常取六阳时食生气,则气力日增矣。
       取阳时法半夜子,服九九八十一。
       平旦寅,服八八六十四。
       食时辰,服七七四十九。
       正中午,服六六三十六。
       晡时申,服五五二十五。
       黄昏戌,服四四一十六。
       夫服气法,须能去气 ......

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