論身形
人生从乎太阳病从乎太素 ○父精为魂母精为魄地水火风和合成人 ○人之寿夭父精母血盛衰不同 ○人身犹一国胸腹宫室四肢郊境骨节百官神君血臣气民 ○丹田有三脑为上心为中脐下三寸为下 ○背有三关脑后玉枕关夹脊辘轳关水火之际尾闾关 ○神太用则歇精太用则竭气太勞则絶 ○养性者无犯日月之忌无失岁时之和须知一日之忌暮无饱食一月之忌晦无大醉一岁之忌冬无远行终身之忌夜不燃烛行房 ○搬运服食按摩导引养生法也富贵之人多勞心而中虚筋柔骨脆贫贱之人多勞力而中实骨劲筋强富贵者纵情极欲虑远思多消铄无非心肾之脂膏贫贱者小怒寡欲愿浅易足所伤无非日生之气血故富贵之病多从本贫贱之病多从标
养性延年药
▷ 琼玉膏[宝鉴]
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