明 周王朱橚 撰服饵门
总论
凡人春服小续命汤五剂及诸补散各一剂夏大热则服肾沥汤三剂秋服黄茋等丸一两剂冬服药酒两三剂立春则止此法终身常尔则百病不生矣俗人见浅但知钩吻之杀人不信黄精之益寿但识五谷之疗饥不知药之济命但解施泻以生育不能秘固以熈养故有服饵方焉郄培曰夫欲服食当寻性理所宜审冷暖之适不可见彼得力我便服之初御药皆先草木次石是为将药之大较也所谓精粗相代由粗以至精者也夫人从少至长体习五谷卒不可一朝顿遗之凡服药物为益迟微则无充饥之验然积年不已方能骨髄填实五谷居然而自断今人多望朝夕之效求目下之应脏腑未充便以絶粒谷气始除药未有用又将御女形神与俗无别以此致弊胡不恠哉服饵大体皆有次第不知其术者非止交有所损卒亦不得其力故服饵大法必先去三虫三虫既去次服草药好得药力次服木药好得药力次服石药依此次第乃得遂其药性庻事安稳可以延龄矣○嵇康之论养生曰世或谓神仙可 ......
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