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中老年保健药膳方-强身延寿汤
〖 来 源 〗： 民间药膳方
〖 原 料 〗：
党参25克，
白术10克，
茯苓15克，
当归10克，
川芎6克，
熟地黄10克，
白芍10克，
枸杞子20克，
甘草6克，
生姜6克，
大枣(去核)10枚，白鸽1只。
〖 做 法 〗： 将上药洗净，用干净纱布包裹扎紧，白鸽去毛及内脏。一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖煮2-3小时，去药包，加调味即可。饮汤吃鸽肉，每日1料。
〖 功 效 〗： 补肾健脾，益气养血。用于诸虚百损，常服强身健体，延年益寿，返老还童。