济饥辟谷仙方
用大豆五斗淘净，蒸三遍，去皮；用大麻子三斗浸一宿，亦蒸三遍，令口开取仁。各捣为末，和捣作团，如拳大，入甑内蒸，从戊至子时止，寅时出甑，午时晒干，为末。干服之，以饱为度，不得食一切物。第一顿得七日不饥，第二顿得四十九日不饥，第三顿得三百日不饥，第四顿得二千四百日不饥，更不必服，永不饥也。不问老少，但依法服食，令人强壮，容貌红白，永不憔悴。口渴即研大麻子汤饮之，转更滋润脏腑。若要重吃物，用葵子三合，研末煎汤，冷服取下药如金色，任吃诸物，并无所损。
黄山谷煮豆帖言：荒年以黑豆一升，挼净，入贯众一斤，锉如骰子大，同以水煮，用文火斟酌，至豆熟取出，日干，覆令展尽余汁，簸去贯众。每以空心啖豆五七粒，能食百草木枝叶，有味可饱。
荒年代粮。
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