世医得效方卷二十【孙真人养生书】
元 危亦林 撰
养性序
夫养性者欲所习以成性性自为善不习无不利也性既自善内外百病自然不生祸乱灾害亦无由作此养性之大经也善养性者则治未病之病是其义也故养性者不但饵药飡霞其在兼于百行百行周备虽絶药饵足以遐年德行不充虽服玉液金丹未能延寿故老子曰善摄生者陆行不遇虎兕此则道德之佑也岂假服饵而祈遐年哉圣人所以制药饵者以救过行之人也故愚者拘病历年而不修一行纒痾没齿终无悔心嵇康曰养性有五难名利不去为一难喜怒不除为二难声色不去为三难依味不絶为四难神虑精散为五难五者必存虽心希难老口诵至言咀嚼英华呼吸太阳不能不回其操不夭其年也五者无于胸中则信顺日跻道术日全不祈善而有福不求寿而自延此养生之大指也
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