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养生秘旨
四少诀
清 · 马齐
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       口中要言少，心头要事少，肚里要食少，晚间要睡少。
       洗眼方
       用皮硝六钱，清河水一碗煎七分，每次带热洗七次，每日照前，一年之后，瞳目光明矣。
       洗眼日期
       正月初五日二月初一日三月初四日五月初六日六月初四日七月初二日八月初一日九月初三日十一月初六日十二月初五日四、十两月不洗。
       光绪十九年手录

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