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摄养枕中方
自慎
唐 · 孙思邈
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       夫天道盈缺,人事多屯。居处屯危,不能自慎而能克济者,天下无之。故养性之士,不知自慎之方,未足与论养生之道也,故以自慎为首焉。夫圣人安不忘危,恒以忧畏为本营。无所畏忌,则庶事隳坏。经曰:人不畏威,则大威至矣。故以治身者,不以忧畏,朋友远之;治家者,不以忧畏,奴仆侮之;治国者,不以忧畏,邻境侵之;治天下者,不以忧畏,道德去之。故忧威者,生死之门,礼教之主,存亡之由,祸福之本,吉凶之元也。是故士无忧畏,则身名不立;农无忧畏,则稼穑不滋;工无忧畏,则规矩不设;商无忧畏,则货殖不广;子无忧畏,则孝敬不笃;父无忧畏,则慈爱不著;臣无忧畏,则勋庸不建;君无忧畏,则社稷不安。养性者,失其忧畏,则心乱而不治,形躁而不宁,神散而气越,志荡而意昏,应生者死,应死者亡,应成者败,应吉者凶。其忧畏者,其犹水火,不可暂忘也。人无忧畏,子弟为劲敌,妻妾为寇仇。是以太上畏道,其次畏物,其次畏人,其次忧身。故忧于身者,不拘于人;畏于己者,不制于彼;慎于小者,不惧于大;戒于近者,不侮于远。能知此者,水行蛟龙不得害,陆行虎兕不能伤,处世谤讟 ......

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