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养生导引法
二十四、二便不通门
明 · 胡文焕
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       〔原文〕一法:正坐,以两手交背后,名曰带便。愈不能大便,利腹,愈虚羸。反叉两手着背上,推上使当心许, 坐反倒九通。愈不能大小便,利腹,愈虚羸也。
       〔解说〕正坐,两手交叉在背,名为带便。可治疗不能大便,使腹内通利,并可治虚劳羸瘦。反叉两手放背上,将手向上推,正对心上下,两脚伸直岔开而坐,头身向后反倒九次。可治疗不能大小便,便腹内通利,并可治虚劳羸瘦。
       〔原文〕二法:龟行气,伏衣被中,覆口鼻头面,正卧,不息九通,微鼻出气。治大便闭塞不通。
       〔解说〕行龟行气法,藏身在衣被中,覆盖口鼻头面,正卧,不息九通,微微由鼻孔出气。可治疗大便闭塞不通。
       〔原文〕三法:偃卧,直两手,捻 ......

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