养元辟谷丹 安五脏,消百病,和脾胃,补虚损,固元气,实精髓。能令瘦者肥,老者健,常服却病延年。
黄犍牛肉不拘多少,去筋膜,切作棋子大片,用河水洗数遍令血味尽,仍用河水浸一宿,次日再洗一二遍,水清为度。用无灰好酒入瓦坛内,黄泥封固,桑柴文武火煮二夜取出,焙干为末,如黄砂色者佳,若焦黑无用。每牛末一斤,加入后药二斤为则。
人参(四两) 白术(去油芦,陈土炒) 白茯苓(去皮为末,水净,去筋膜,晒干) 怀山药(切片,用葱、盐炒黄,去葱盐不用) 芡实粉(去壳) 莲肉(葱盐炒,去心、葱、盐不用) 薏苡仁(炒) 白扁豆(姜汁炒,各半斤) 小茴香(炒,四两) 川干姜(炒,四两) 砂仁(炒,二两) 川椒(去目炒,二两) 青盐(四两) 甘草(四两) 乌梅肉(二两,熬浓汁半两) 粳米(炒黄取净粉,五斤半)
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