尝观王节斋云：人若色欲过度，伤损精血，必生阴虚火动之病。睡中盗汗，午后发热，咯咯咳嗽，倦怠无力，饮食少进，甚则痰涎胶固，咳血、吐血、衄血、泄血，脉息涩数，肌肉消瘦，此为劳瘵，最难以治。轻者用药数十剂，重者期以岁年，然必病人惜命，坚心定志，绝房室、息妄想、戒恼怒、节饮食，以自培其根，此谓内外交治，庶可保全。而张景岳亦云：病者不善保养，惟徒恃药力以求活，斯诚难矣。观二公之言如此，不可知内伤虚损珍重保养，非为第一切要者乎？
夫保养莫重于绝房室。尝见富贵子弟，既由色欲致病，犹不离房闼，即或各移床笫，而究竟艳冶当前，朝夕供奉，恐或欲念一生，而相火随动，虽不交合，必有真精数点即时溜出，此乃便为发泄，则向之药力仍归乌有，其阴精损益加损而不自觉也。惟善保养，则必退藏于密，即病愈，尚自珍惜矣。
保养莫要于节饮食。不但肥甘生痰、厚味伤阴之必戒，即饥饱亦宜 ......
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