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类修要诀
卷下下手工夫口诀
明 · 胡文焕
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       脚跟著地鼻辽天，两手相悬在穴边。一去引从天上降，吞时须要满山川。
       ●修炼精气神
       此精不是交感精，乃是玉皇口中涎。此气不是呼吸气，乃是元始一比肩。
       ●玄关无定位
       有形有质皆非正，无质无形始是玄。无极无极中太极，太极中便是后天。
       ●萧紫虚橐籥歌
       乾坤橐籥鼓有数，离坎刀圭採有时。铅龙升兮汞虎降，灶蛇上下两相持。天上日头地下转，海底婵娟天上飞。乾坤日月本不运，皆因斗柄转其机。人心若与天心合，颠倒阴阳止片时 ......

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本书目录

简介
序
卷上
   孙真人卫生歌
   陶真人卫生歌
   孙真人枕上记
   孙真人养生铬
   戒怒歌
   抱一子逍遥歌
   养心要语
   养身要语
   养生要诀
   吕纯阳祖师未生诗
   逍遥子导引诀
   锺离祖师八段锦导引法
   许真君引导诀
   长生引导歌
   钱九华山人金锁歌
   起阳诀
   散精诀
   交媾法
   固精诀
   螽斯秘诀（计七条）
   结胎受形
   虚实论
   占男女诀
   採产芝田歌诀
   採战六字延生歌诀
   採战举要歌诀十二首
   吕纯阳祖师可惜许歌
卷下
   张紫阳莫人金丹四百字（内外丹注）
   吕纯阳祖师三字诀
   吕纯阳祖师百字碑
   崔公入药镜（了真子注）
   吕纯阳祖师敲爻歌
   吴奠师大道歌
   丘长春真人青天歌（混然子注）
   注解金谷歌（附诗三首）
   下手工夫口诀
   重阳祖师坐忘铭
   胎息铭
   马自然金石诰
   李清庵太极颂（计二十四章）
类修要诀续附
   太清中黄胎藏论略
   李真人长生一十六字妙诀
   胎息秘要歌诀
   去病延年六字法（其法以口吐鼻取）
   四季却病歌
   许真君暗铭注
   杨少师神仙起居法
   白玉蟾真人秘诀
   养生要诀
   正阳翁诀
   左野云口诀
   紫阳真人固精铸剑接命口诀
   孙真人保生铭略
类修要诀后言
   心丹歌

经典中医古籍

素问    灵枢    伤寒论    金匮要略
神农本草经    难经    本草纲目
外台秘要    千金要方    千金翼方

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