中医的养生之道，益寿延年之法，除了按摩导引、吐纳气功之外，药物也是重要的手段之一。用药以养生，首先考虑的是补益药。但我们这里想讨论的是问题的另一方面，那就是通下法———祛病延年之道。此说或不为学者所接受，但确有至理存焉。
１生老病死是谁也不能抗拒的自然规律，“养生”就是尽量延缓由出生到死亡的这一进程，使人的寿命得以延长。但人能活到天赋之年寿者却不多，为什么会衰老向死亡，除了天灾人祸之意外事故，大多是因病而衰，因病而老，因病而亡。也就是说，从总体上看，因病而衰老乃至最后死亡者多，即病是致老和死亡的真正主要原因。由此推之，防病应是养生———衰老以延长寿命的最有效方法之一。从这个意义上讲，祛病即是延年。对于疾病，从中医的观点来看，不论是内因还是外因，都是这些致病因子作用于机体引起了阴阳的不平衡，因此调整和保持阴阳的平衡，乃是至关重要的养生长寿之道。“阴阳者，天地之道也”，它可以包括各个方面，饮食与排便亦在其间，一出一入，理 ......
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