明 周王朱橚 撰乳石门
乳石体性【附论】
夫金石之性坚刚而急烈又性清净而恶滓秽凡服乳石讫即须以意消息寻检旧法不可无备忌也但人性或冷或热或寛或急皆湏量性将卫不可轻有犯触凡乳石一服之后常在肠胃若人气力衰石气强即发动若人气力盛石气安即强健谨按古法皆令五十以上始服乳石殊谓不然今验所见年少服者得力速兼无病患何以言者年少筋力满盛饮食饱饫弥益精明壮健终无发理年歳迟暮气衰竭食饮失宜此石气胜人无不发动歴观得失莫过于此夫人年少纵不吃饮食血气自强年老力微纵食精细犹不能健以此言之足明古法疎矣凡人身血脉经行不絶如血脉微有滞处便于其处发疮或发热神气昬闷必欲防之每朝及暮温一两盏清酒或可以生姜刮碎和少茱萸饮之令遍体热气薫熏又作热羮粥歠之使肠胃通利即石气流行其初服石一二百日尤宜作此将息又古法服石不取夏月即取冬月所以然者石有发动与服时皆背此又殊乖通论今验服石饮食失宜劳 ......
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