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动功按摩秘诀
动功按摩秘诀按摩秘诀 头疼症
清 · 汪启贤、汪启圣
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动功按摩秘诀.txt
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凡头昏痛,当端坐,闭气咬牙,双手掩耳,击天鼓三通(每通十二),叩齿三通(每通十二)。即行三通,次用两手双摩太阳七十度,每手摩昆仑一百二十度。如前再行三次,复叩齿而止(凡行此功,当于无风密室而行)。
凡混脑头风,背坐以双手抱两耳,指尖在脑后相接,闭气十二口,叩齿三通,拍项九下,日行三、五次。
凡头风流冷泪,闭气,用两手抱额脑,将头向前后摇五、七十次,待眼热泪止为度。如气急重闭,再行可也。
凡头脑痛,盘膝端坐,用两手大二指掐住两耳门,闭住眼耳口鼻,送丹田七孔之气上升顶门,日行数次,愈为度。
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动功按摩秘诀按摩秘诀
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