设有背强痛，可于至阳穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。至阳穴乃肾脉经，在第七椎骨下，俯首取之，是其穴也。
设手腕无力反手，背臂肿痛，或因折伤不能握物，或肩背疼痛不能举动者，皆于阳池穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。阳池穴乃手少阳三焦经，在手背骨上陷中是穴也。
设有五指尽痛，不能握物舒畅者，可于外关穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功调摄。外关穴者，乃手少阳三焦经，在手腕骨上二寸，腕后陷中是穴也。
设有肩背手不能举者，可于肩髃穴掐五、七十度，擦五、七十度，肩髃穴乃手阳明大肠经，在肩柱骨上，肩端两骨间陷中，举臂取之，有凹处乃是穴也。
设有手痛屈伸难甚者，可于曲池 ......
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