设有心胃脾病并诸气胀痛者，可于上脘穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行静功调摄。上脘穴乃任脉之经，在巨阙之下一寸五分，脐上五寸，是其穴也。
设有脾胃虚弱，饮食不进者及心脾痛，可于中脘穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行静功。其中脱穴乃任脉之经，在脐上四寸，至鸠尾骨尖之下至脐中，用草心量，折中是其穴也。
设有胃气不和及脾寒骨热者，可于食仓穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼行静功调摄。其食仓穴乃足少阴肾经，在中脱之两旁，各开去三寸是其穴也。
设有胃脘痛并诸痰，可于巨阙穴掐五、七十度，擦五、七十度，兼静功。巨阙穴乃在任脉经，在鸠尾下一寸，脐上六寸半陷中是也。更有下脘，乃任脉经，在建里下一寸，脐上二寸，治同。
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