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动功按摩秘诀
动功按摩秘诀按摩秘诀 胸膈气症
清 · 汪启贤、汪启圣
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动功按摩秘诀.txt
本书全文检索:
凡胸膈痞闷,八字立定,将手内相叉,胸前往下擦十二,闭气一口,又擦十二,三、五转。又以左右手上下伸十二次,双拳叉拳,轻捶臂与肩各十数,调咽一口,轻呵一口,叩齿一通止。如痞块,立地闭气,用两手从脚背上抹至胸前三十六度;日行七次,五、七日效。
痞闷,端坐,两拳拄两胁对心旁用力抵住,轻摩十二,叩齿一。如胸膈疼痛、面黄肌瘦、四肢无力,立八字仰面,手交背后,轻呵三口,叩齿一通,即行三、五转,汗出为度,日行五、七次。
凡酒积,立地闭气,一手前上伸,一手后下伸,转项扭身两次,各十七,觉腹内响、身暖止,未全愈再行三次。
凡胸膈气痛,闭口叉手,低头看脐,两手自胸前微用力往下刮数十,循循推拂,日行三次效。
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动功按摩秘诀按摩秘诀
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