录自《修真精义杂论》,天台白云子述。
导引论,为《服气精义论》的第三部分,是天台自云子所述。《云笈七签》仅载其文前一部分的一、二、三节,《修真精义杂论》却全载了,这里即从其本转录。
导引论为一篇比较系统的导引书,从导引行功的准备阶段,到导引方法,以及导引后的收功善后等,都有较全面的叙述。内容重点,是“坐引”部分。准备阶段,对做功时间的选择、解发、烧香、面向、握固、集神、叩齿等、全面地运用了真人起居法。而后闭气导引,最后以按摩收功,并及灵活运用诸点。真如白云子所述,此法实有宗旨,引文并有次第,可以运动关节,宣通经脉,以臻和畅。
从坐引部分而言,叙述较为全面;按摩方法,亦很系统。其中内容,对学习和具体运用《太清导引养生经》诸法,很有参考价值;同时,亦是《 ......
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