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太清导引养生经
太清导引养生经九章导引各书异同事
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       一、低头，以两手抱两足，不息十二通。主消谷，令人身轻，益精气，诸邪恶百病不得入。
       二、踞坐，合两膝，张两足，不息五通。治鼻口热疮及五痔。
       三、累膝坐，以两手据两膝上，伸腰，极，起头引之，不息三通，治肤。
       四、交趺坐，叉两手著头上，挽头结下著地，不息五通。令人气力自益。
       五、长跪坐，曲手以抱两乳下，左右膝摇不息。令人延年益寿，住年不老。
       六、以两手抱两膝，著胸前，不息三通。治腰痛，肾疝及背膂中疼痛。
        ......

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本书目录

太清导引养生经
   一章赤松子导引法凡十有二事
   二章宁先生导引养生法虾蟆龟鳖等气法附
   三章彭祖谷仙卧引法凡十事
   四章王子乔八神导引法，延年益寿，除百病凡三十四事
   五章王乔导引图一在彭祖中
   六章彭祖导引图
   七章淘气诀、咽气诀
   八章导引服气存思
   九章导引各书异同事
   十章赤松子坐引法
附录一导引十九法
附录二导引论

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