董氏钻研气功理论，上及《内经》，下及各家学说，其中特别赞赏《素问·上古天真论》“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”；“积精全神，游行天地之间，视听八达之外”，及《医方集解·勿药元诠》中调息、养生颂和小周天等的认识，结合站桩功，自治救人，反复实践，数十年如一日，形成了他调气积精全神的学术思想。
（一）精气神为人之三宝精气神三者，是人体生命活动的根本所在，前人称“天有三宝———日月星，人有三宝———精气神”。精是构成人体与营养人体的精微物质，是人体生命活动的基础。精来源于先天，禀受于父母，内藏于肾及五脏。《灵枢·经脉篇》说：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长。”既生之后，在生命活动中，精不断地消耗，要靠后天水谷精微不断地滋养和补充。气是指人体脏腑的功能活动，同时也是流动着的精微物质。气分为原气、宗气、营气、卫气等，四者既相互联系又有所区别。神是人体生命活动的外在表现，同时又是精神、意 ......
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