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寿亲养老新书
卷之一   夏时摄养第十
宋 · 陈直
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       夏属火,主于长养。夏心气王,心主火。味属苦。火能克金,金属肺,肺主辛。其饮食之味,当夏之时,宜减苦增辛以养肺气。心气盛者,调呵气以疏之。顺之则安,逆之则太阳不长,心气内洞。盛夏之月,最难治摄,阴气内伏,暑毒外蒸,纵意当风,任性食冷,故人多暴泄之患。惟是老人,尤宜保护。若檐下过道,穿隙破窗皆不可纳凉。此为贼风,中人暴毒。宜居虚堂净室,水次木阴洁净之处,自有清凉。每日凌晨,进温平顺气汤散一服。饮食温软,不令太饱。畏日长永,但时复进之。渴宜饮粟米温饮,豆蔻熟水,生冷肥腻尤宜减之,缘老人气弱,当夏之时,纳阴在内。以阴弱之腹,当冷肥之物,则多成滑泄。一伤正气,卒难补复,切宜慎之。若须要食瓜果之类,量虚实少为进之。缘老人思食之物,若有违阻,意便不乐。但随意与之,才食之际,以方便之言解之,往往知味便休。不逆其意,自无所损。若是气弱老人,夏至以后,宜服不燥热、平补肾气暖药三二十服,以助元气,若苁蓉丸、八味丸之类。宜往洁雅寺院中,择虚敞处,以其所好之物悦之。若要寝息,但任其意,不可令久眠。但时时令歇,久则神昏。直召年高相 ......

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本书目录

前言
   序一
   重修寿亲养老新书序
卷之一
   饮食调治第一
   形征脉候第二
   医药扶持第三
   性气好嗜第四
   宴处起居第五
   贫富祸福第六
   戒忌保护第七
   四时养老总序第八
   春时摄养第九
   夏时摄养第十
   秋时摄养第十—
   各时摄养第十二
   食治养老序第十三
   食治老人诸疾方第十四
   简妙老人备急方第十五
卷之二
   保养
   服药
   贮药
   煴阁
   集方
   天下受拜平胃散
   易简方
   秘传六和丸
   神仙不老丸
   三仙丹又名长寿丸
   八仙丹
   草还丹
   小丹
   交感丹
   神仙训老丸
   经进地仙丸
   八味丸
   双补丸
   二黄丸
   扶羸黑白丹
   还少丹
   胜骏丸
   鲙齑散
   姜黄散
   通利散
   脾约丸
   磨积丸
   白芷丸
   治眼昏夜光育神丸
   牢牙乌髭方
   东坡治脾节饮水说
   饮食用暖
   戒夜饮说
   擦涌泉穴
   擦肾俞穴
   东坡《酒经》
   仲长统《乐志论》
   照袋
   处方
   食治方
   醉乡宝屑
   诸煎
   麦门冬饮
   甘露饮
   糯米糕
   杏仁粥
   人参粥
   枸杞叶粥
   烧肝散
   参归腰子
   甲乙饼
   茯苓面
   萝卜菜
   羊肺羹
   百合
   黄精
   金樱子丸
   青娥丸
   服椒法
   服豨莶法
   妇人小儿食治方
   治血气诸方
   妊娠诸病
   产后诸病
   小儿诸病
卷之三
   太上五轴六字艺诀
   食后将息法
   养性
   晨朝补养药糜法
   种植
   记事
卷之四

经典中医古籍

中药学教材(附图片)

穴位数据库(附图片)