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寿亲养老新书
卷之二还少丹
宋 · 陈直
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       西川罗赤脚方，大补心肾，治一切虚败，心神耗散，筋力顿衰，腰脚沉重，肢体倦怠，血气羸乏，小便昏浊。服药五日，颇觉有力；十日，精神爽健；半月，气稍壮；二十日，耳目聪明；一月，夜思饮食；久服令人身体轻健，筋骨壮盛，怡悦颜色。妇人服之，姿容悦泽，大暖子宫，去一切等疾。
       山药　牛膝酒浸一宿，焙干，以上各二两　远志　山茱萸　白茯苓　五味子　肉苁蓉酒浸一宿，切，焙干　石菖蒲巴戟去心　楮实子　杜仲去粗皮，姜汁并酒涂　茴香各一两　枸杞子　熟干地黄各半两
       上为细末，炼蜜入枣肉为丸，如梧桐子大。每服三十丸，温酒盐汤下。日进三服，空心食前。看证候加减用药，身热加山栀子一两；心气不宁加麦门冬子一两；精液少加五味子一两；阳气弱加续断一两。

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本书目录

前言
   序一
   重修寿亲养老新书序
卷之一
   饮食调治第一
   形征脉候第二
   医药扶持第三
   性气好嗜第四
   宴处起居第五
   贫富祸福第六
   戒忌保护第七
   四时养老总序第八
   春时摄养第九
   夏时摄养第十
   秋时摄养第十—
   各时摄养第十二
   食治养老序第十三
   食治老人诸疾方第十四
   简妙老人备急方第十五
卷之二
   保养
   服药
   贮药
   煴阁
   集方
   天下受拜平胃散
   易简方
   秘传六和丸
   神仙不老丸
   三仙丹又名长寿丸
   八仙丹
   草还丹
   小丹
   交感丹
   神仙训老丸
   经进地仙丸
   八味丸
   双补丸
   二黄丸
   扶羸黑白丹
   还少丹
   胜骏丸
   鲙齑散
   姜黄散
   通利散
   脾约丸
   磨积丸
   白芷丸
   治眼昏夜光育神丸
   牢牙乌髭方
   东坡治脾节饮水说
   饮食用暖
   戒夜饮说
   擦涌泉穴
   擦肾俞穴
   东坡《酒经》
   仲长统《乐志论》
   照袋
   处方
   食治方
   醉乡宝屑
   诸煎
   麦门冬饮
   甘露饮
   糯米糕
   杏仁粥
   人参粥
   枸杞叶粥
   烧肝散
   参归腰子
   甲乙饼
   茯苓面
   萝卜菜
   羊肺羹
   百合
   黄精
   金樱子丸
   青娥丸
   服椒法
   服豨莶法
   妇人小儿食治方
   治血气诸方
   妊娠诸病
   产后诸病
   小儿诸病
卷之三
   太上五轴六字艺诀
   食后将息法
   养性
   晨朝补养药糜法
   种植
   记事
卷之四

经典中医古籍

素问    灵枢    伤寒论    金匮要略
神农本草经    难经    本草纲目
外台秘要    千金要方    千金翼方

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