碧霞真人曰:夫金银损坏,以金银补之,人之损坏,以人补之,今撮要之言,乃一生之受用,久而行之,却病延年,渐入仙家矣。秘诀仙传,非人勿示。
修真养气第一
凡修真养气者,省言语养内真,寡色欲,养精气;薄滋味,养血气;咽津液,养肺气;慎嗔怒,养肝气;节饮食,养胃气;少思虑,养心气。若学道之士,依此行之,可使气壮神完矣。
房中补益第二
《经》曰:以人补人,真得其真。老子曰:若欲长生,当须自生,房中之事,能生人,能杀人,故知而能用者,可以养命,况兼服药者乎。男不可无女,女不可无男,不可强而闭之,若强而闭之,则意不能不动,意动则神劳,神劳则损寿,若梦与鬼交,其精自泄,则一泄当十也 ......
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