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福寿丹书
脏腑篇   附常用诸药制法
明末清初 · 龚居中
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       白术 去皮梗,去湿利水。用麸炒微黄色,补胃。用净土炒黄色,补脾。用浙术,其味甘而气厚。利水燥湿,宜用各处山术,其味淡而能渗。用者不可不审也。
       苍术 去皮,用米泔水浸一宿,切片晒干,淡淡盐水微炒黄色,再晒干贮之。久而不吐霜汁,可羡盐水制过,其慓燥之裂性颇纯,不伤真液。出茅山,紧小沉重为佳。
       陈皮 消痰理气。用福州红色者,谓之橘红。其味辛而性燥,要去白穰净而力愈大。若和中补脾胃,不必去白,惟去粗穰而已。用广州者宜,其味甘辛而性温和,所以善和中而益脾也。今观广皮厚而软润;福皮薄而刚燥,从可知矣。炒则气耗用力微。
       青皮 温水浸一时,去穰切,忌用麸炒。疏肝气积滞,用醋炒燥。
        ......

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本书目录

前言
   序一
   序二
   序三
   序四
安养篇(一福)
   安养篇引
   居处
   饮食
   调摄
   按摩
   啬神
   爱气
   保形
   节欲
   养老
   戒忌
延龄篇(二福)
   延龄篇引
   功药
   附调气治诸病法
   动功六字延寿诀
   修身秘旨
   附葛仙周天火候诀法
   附葛仙金液还丹诀
   附张三丰祖师玄要篇摘锦
   附穴名要览
服食篇(三福)
   服食篇引
   服食
采补篇(四福)
   采补篇引
   吕祖御敌既济真经
   吕祖采补延年秘箓
   碧霞采补长生秘要
   三峰采战秘诀
玄修篇(五福)
   玄修篇引
   内丹三要
   后附修丹摘要
清乐篇(六寿)
   清乐篇引
   四景调
   山舍乐
   斋中咏
   花所咏
   梅花赋
   修竹赋
   夜读赋
   读书乐
   警悟选
   醒世语
   醒迷歌
   至宝歌
   炎凉歌
   一笑歌
   百忍歌
   养心歌
   长恨歌
   谯鼓歌
   放生文
   劝世文
   乐志论
   自乐词
   色戒箴
   清语摘奇
脏腑篇
   读脏腑纪事
   脏腑论
   附常用诸药制法
   祝养生家五则

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穴位数据库(附图片)