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三元参赞延寿书
卷之二地元之寿起居有常者得之喜乐
元 · 李鹏飞
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本书全文检索：

       书云：喜乐无极则伤魄，魄伤则狂，狂者意不存，皮革焦。
       书云：喜怒不节，生乃不固。和喜怒以安居处，邪僻不至，长生久视。
       书云：喜怒不测，阴气不足，阳气有余，荣卫不行，发为痈疽。
       《聚书》云：喜则气和性达，荣卫通行。然大喜伤心，积阳则损，故曰：少喜则神不劳。
       《淮南子》曰：大喜坠阳，大乐气飞扬，恣乐伤魂魄，通于目，损于肝则目暗。
       唐柳公度喜摄生，年八十余，步履轻健，或求其术，曰：“吾无术，但未常以元气佐喜怒，气海常温耳。”
      ......

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本书目录

前言
   唐元解序
   塔海序
   李鹏飞自序
卷之首人说
卷之一天元之寿精神不耗者得之
   简介
   欲不可绝
   欲不可早
   欲不可纵
   欲不可强
   欲有所忌
   欲有所避
   嗣续有方
   妊娠所忌
   婴儿所忌
卷之二地元之寿起居有常者得之
   简介
   养生之道
   喜乐
   忿怒
   悲哀
   思虑
   忧愁
   愁泣
   惊恐
   憎爱
   视听
   疑惑
   谈笑
   津唾
   起居
   行立
   坐卧
   沐浴洗面
   栉发
   大小腑
   衣着汗
   天时避忌
   四时调摄
   旦暮避忌
   杂忌
卷之三人元之寿饮食有度者得之
   简介
   五味
   饮食
   食物
   果实
   米谷
   菜蔬
   飞禽
   走兽
   鱼类
   虫类
卷之四神仙救世却老还童真诀
   简介
   滋补有药
   导引有法
卷之五
   神仙警世
   阴德延寿论
   函三为一歌并图
跋
   叶应和跋
   姚辙跋
   周天骥跋
   和元杲跋

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