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三元参赞延寿书
卷之一天元之寿精神不耗者得之欲不可纵
元 · 李鹏飞
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       《黄庭经》曰：长生至慎房中急，何为使作令神泣。
       彭祖曰：上士异床，中士异被。服药千裹，不如独卧。
       老君曰：情欲出于五内，魂定魄静，生也；情欲出于胸臆，精散神惑，死也。
       彭祖曰：美色妖丽，娇妾盈房，以致虚损之祸，知此可以长生。
       《阴符经》曰：淫声美色，破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照迷情，持慧剑以割爱欲，则流浪生死之海，害生于恩也。
       全元起曰：乐色不节则精耗，轻用不止则精散，圣人爱精重施，髓满骨坚。
       ......

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本书目录

前言
   唐元解序
   塔海序
   李鹏飞自序
卷之首人说
卷之一天元之寿精神不耗者得之
   简介
   欲不可绝
   欲不可早
   欲不可纵
   欲不可强
   欲有所忌
   欲有所避
   嗣续有方
   妊娠所忌
   婴儿所忌
卷之二地元之寿起居有常者得之
   简介
   养生之道
   喜乐
   忿怒
   悲哀
   思虑
   忧愁
   愁泣
   惊恐
   憎爱
   视听
   疑惑
   谈笑
   津唾
   起居
   行立
   坐卧
   沐浴洗面
   栉发
   大小腑
   衣着汗
   天时避忌
   四时调摄
   旦暮避忌
   杂忌
卷之三人元之寿饮食有度者得之
   简介
   五味
   饮食
   食物
   果实
   米谷
   菜蔬
   飞禽
   走兽
   鱼类
   虫类
卷之四神仙救世却老还童真诀
   简介
   滋补有药
   导引有法
卷之五
   神仙警世
   阴德延寿论
   函三为一歌并图
跋
   叶应和跋
   姚辙跋
   周天骥跋
   和元杲跋

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