黄精，得坤土之精粹，故名。气味甘平，无毒。主补虚填精，安五脏，久服延年。陶氏列于草部之首。《仙经》以为五色芝草之类，以其受戊己之淳气，故为补黄宫之胜品。土者，万物之母，母得其养则水火既济，木金交合而诸邪自去，百病不生矣。《神仙芝草经》曰：黄精宽中益气，使五脏调良，骨髓坚满，又能先下三尸虫。上尸名彭质，好宝货，百日下。中尸名彭矫，好五味，六十日下。下尸名彭居，好五色，三十日下，皆烂出也。根为精气，花实为飞英，皆可服食。《抱朴子》谓：服其实，胜其根，服其花，胜其实，但花难得，生花十斛，干之才得五斗，日服三合，十年乃得其益。昔黄帝问天老曰：天地所生，有食之令人不死者乎？天老曰：太阳之精名黄精，食之令人长生。太阴之精名钩吻，食之入口立死。人信钩吻杀人，不信黄精益寿，不亦惑乎。《稽神录》云：临川一婢逃入山中，见野草枝叶可爱，取根食之，久久不饥，夜息大树下，闻草中动，以为虎攫，上树避之，及晓下地，其身歘然凌空而去，若飞鸟焉。家人采薪见之，捕之不得，或云此婢岂有仙骨，不过偶食灵药耳。遂以酒饵置衢路，果来食讫，遂不能去 ......
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