李氏濒湖曰:人气,医家所谓元气、真火也。天非此火,不能生长万物;人非此火,不能存养生命。故老人及久病虚弱人,与二七以下童男或童女同寝,藉其熏蒸,最为有益。此真气,不热不寒,温润培养。元气衰弱之人,宜用此法。按谢承《续汉书》云:太医史循宿禁中,陡寒疝病发,求火不得,令众人以口更嘘其背,至旦遂愈。又《抱朴子》云:人在气中,气在人中。天地万物,无不须气以生。善行气者,内以养身,外以却邪。然行之有法,从子至巳为生气之时,从午至亥为死气之时。常以生气时鼻中引气,入多出少,闭而数之,从九九、八八、七七、六六、五五而止,乃微吐之,勿令耳闻。习之既熟,增至千数,此为胎息。或春食东方青气,夏食南方赤气,秋食西方白气,冬食北方黑气,四季月食中央黄气,亦大有效。故善行气者,可以耐饥渴,可以延年命,可以行水上,可以居水中,可以治百病,可以驱瘟疫。以气嘘水,可便逆流;以气嘘火,可使扑灭。嘘沸汤则手可探物,嘘金疮则血即自止,嘘兵刃则刺不能入,嘘箭矢则矢反逆回,嘘犬则不吠,嘘虎狼则退伏,嘘蛇蜂则不能伤我。昔张三丰善得行气之法,遇有大 ......
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